Esta fase es, para mi, la más dura de todas.
Es cuando ves a todos los que te rodean y conocen a tu ex, como rivales en busca de su compañía.
Piensas incluso que te engañan para que no sepas que han quedado con ella/el.
En la mayoría de los casos, es sólo fruto de tu "Yo interior", que anda haciendo de las suyas, pero lo peor de todo, es cuando te enteras de que así es.
De que realmente, allegados tuyos te engañan...o al menos no te dicen que han quedado con ella/el.
Aquí, el "Yo interior", crece, desbordándose por tus límites corporales, adueñándose de ti.
Aquí ya no eres tu, eres sólo el "Yo interior" y los pensamientos son precisos y destructivos hasta el límite...
¿Por que habrán quedado sin decirme nada?...
Seguro que este/a anda detrás de ella/el...
Lo mismo ya desde antes me engañaban...
Qué hacer en esta situación?
Se suele pensar nuestra pareja es una posesión, cuando en realidad es un error pensar así. Nadie es de nadie y por eso ella/el es libre de salir con quien quiera, pero lo que realmente duele, y que no es parte del "Yo interior", es que tu amigo/a se esconda para que tu no lo sepas.
Si te escondes de hacer algo, siempre es una de estas dos razones.
1. Sabes que está mal.
2. Te avergüenzas.
En este caso, es la número 1.
Tu amigo/a sabe que está haciendo mal al liarse (o intentar liarse) con tu Ex. Sabe que eso te hará daño y, a pesar de todo, no te lo ha dicho y lo hace a escondidas.
Dicen que los secretos ya no son secretos si lo saben dos, por la desconfianza innata en nosotros, los humanos.
Por esa razón, finalmente te enteras y siempre es mejor que te lo cuente la persona implícita en la situación, que por terceras personas que, a parte, te darán su versión y seguramente con algún añadido agrio.
Está claro que esta persona no es un/a amigo/a, es más bien, un enemigo camuflado.
Este/a amigo/a sabe de tu estado y necesidad de que pase algún tiempo (en mi caso 3 meses) para enterarte de que esa persona está rehaciendo su vida y aun así no lo respeta.
Con amigos así, para que quiero enemigos.
De todas formas, es importante saber diferenciar la realidad de lo que te haga imaginarte el "Yo interior", ya que debes valorar realmente, si ese amigo está rondando a tu Ex o todo son imaginaciones tuyas.
No es que vayas preguntando a todos tus amigos/as si tiene pensado liarse con tu Ex, pero se puede ser más sutil.
Analiza la situación de manera racional.
Piensa que a tu Ex no tienes que echarle en cara nada, es el/la amigo/a que lo intenta, quien tiene la culpa, tu Ex está en una situación fácil de captar, ya que está dolida y necesitada y encima se siente culpable por haberte dejado.
No tiene (como nosotros) la excusa de estar cabreada/do con el mundo por que le han dejado. Ahora es muy frágil y cualquier lobo/a puede aprovechar el momento de flaqueza para morder donde más duele.
6 comentarios:
hola leave, lo cierto es que me encanta leer lo que escribes pero yo cada dia que paso ...es peor, mas triste, mas sola, mas engañada, el tiempo da dulces soluciones, o eso dicen no?
sigue escribiendo
Que hay SAD:
Es interesante saber que en realidad el tiempo no lo cura todo. Lo que pasa es que aprendemos a vivir con ello.
Intenta seguir alguno de mis sistemas, puede que te ayude.
O por lo menos te mantendrá entretenida.
A mi escribir sobre esto me ayuda mucho y si encima sé que puedo sacar una sonrisa alguien, pues me siento mucho mejor.
Piensa en esto. Lo bueno de que algo se acabe, es que lo siguiente empieza.
Un fuerte abrazo y muchos ánimos.
yo creo que aun estoy en la etapa de negacion, pero cuanto coño dura esa fase, pero para pasar por todas, tengo que pasar por la depresión-
Yo que ya he pasado por ello, se que se supera, pero hay que pasarlo.
quiza mi problema es que no tengo aficiones?
sera el problema yo misma?
no lo se,pero bueno son las 20:43 y ya esta pasando otro dia
Que hay SAD:
Me da que la duración de las fases o etapas, no está determinada por ningún tiempo fijo. Cada uno tiene su tiempo.
Depresión? No, eso nunca. Ni siquiera hay que planteárselo.
Como habrás leído, esta palabra no aparece en ninguno de mis textos…bueno ahora si, pero solo para decir NO.
Lucha SAD, lucha.
Nadie nace con aficiones. Se van creando según avanza nuestra vida. Yo mismo antes, era un ser pasivo que no hacia más que trabajar, comer, salir y dormir.
Hasta que descubrí mi afición, que es la que más tiempo me ocupa (no es escribir en el blog ;)) y que me lleva a otras.
Conozco gente que se ha apuntado a clases de baile y de ahí ha sacado grandes amistades.
Pruébalo es realmente divertido, además, en Madrid hay muchas y a estas horas 20:54 aun hay clases.
Suerte y sigue buscando tu afición
gracias leave, pero yono vivo en madrid, vivo en un pueblo donde todo esta muy limitado, mi madre hoy me ha dicho que el problema es que no lo admito, ...miro una y otra vez el telefono, el apago y le vuelvo a encender... no es MADRID y son las 19:19 Y SIGO ESTANDO MUY TRISTE.
pero por favor sigue escribiendo, te espero
Que hay SAD:
Disculpa mi confusión. Por alguna razón pensé que eras de Madrid.
En cualquier caso, sino estás muy lejos de una ciudad y dipones de vehiculo o transporte público podrías intentralo. No es que vayas todos los días ha hacer una actividad, pero es bueno siempre tener un objetivo. Esperar un día de la semana para poder volver a realizar esa actividad.
A mi correr me viene muy bien y solo lo hago un par de días 20min cada día. Pruebalo.
Lo del teléfono...malo. Recuerda, te estas engañando. No debes dejar que tu "Yo interior" gane esta batalla.
Seguiré escribiendo como me pides. Ya ando preparando uno nuevo.
Mantente firme ;)
Un saludo
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